Pendidikan olahraga sangat penting karena memberikan banyak manfaat untuk perkembangan fisik, mental, dan sosial, terutama untuk anak-anak sekolah. Olahraga dapat membantu anak-anak menjadi lebih aktif secara fisik dan membantu mereka mencapai kesehatan fisik yang optimal. Selain itu, olahraga juga dapat membantu mengurangi risiko obesitas dan masalah kesehatan lainnya. Olahraga juga dapat membantu anak-anak mengembangkan keterampilan motorik seperti koordinasi mata-tangan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh secara keseluruhan.
Kegiatan berolah-raga terutama olahraga pertandingan dapat meningkatkan ketrampilan sosial karena dengan olahraga pertandingan anak-anak belajar keterampilan sosial seperti kerjasama, komunikasi, dan kepemimpinan. Melalui bermain olahraga, anak-anak dapat belajar untuk bekerja sama dengan orang lain, membangun hubungan yang sehat, membangun semangat fair play, dan meningkatkan rasa percaya diri.
